人は外見より中身だという人でさえ外見で判断します。しかしそれはあながち間違っていないと私は思うのです。そんな事を考えさせられた私の体験です。(この記事は20代後半の女性の方からの投稿文です。)
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ダイエットレシピの簡単な主食とスープは?満腹になる1週間の献立例は?
ダイエットは女性にとっては関心の高いものですよね?でもダイエットしたいけどメニューを作るのが大変! カロリーの低い物を食べた方がよいけど、満腹感がない食事はイヤだ。 そんな悩みを抱えている方に、オススメなレシピを紹介しま・・・
ダイエット運動が続かない貴女へ~継続できるウォーキングやジョギング法とは?
暖かくなってくると、頭の隅にちらつき始めるのが薄着の季節に向けてのダイエット。 できることならすっきりしたスタイルで夏を迎えたいものです。 体のラインを整えるには、食事に気を遣うだけでなくやはり運動が大事です。 でも、分・・・
肩こりからくるめまいと吐き気に効くお薬とツボは?何科に受診する?
立ちっぱなし、座りっぱなし、ハードなデスクワークと肩こりになる原因は日常の中に山ほどあります。 そんな肩こりは、忙しいからを理由に放っておいてしまうとめまいや吐き気といった重篤な症状も引き起こしてしまうことがあります。 ・・・
赤ちゃんの虫刺されにステロイド軟膏を使っても大丈夫?副作用は?
赤ちゃんの虫刺されにステロイド軟膏を使用して大丈夫なのか心配に思われるお母さんは多いのではないでしょうか?ステロイド軟膏は副作用が心配だと言われていますが、本当のところはどうなのでしょうか?今回は赤ちゃんが虫に刺された時・・・
ヤクルトの効果は下痢や便秘にも期待できる?飲む時間や期間は?
便秘解消のためにヤクルトを飲んでいる人は多いと思われます。しかし、毎日ヤクルトを飲んでいても、便秘の改善が今ひとつ見られないといった人もいるかもしれません。今回は、ヤクルトの効果的な飲み方やシロタ株について触れたいと思い・・・